Die Lernmethode Feldenkrais® bei Katrin Frey

“Wir alle können spielerisch lernen wie die Kinder: Neues lernen, Verlerntes wieder entdecken und ungeahnte Möglichkeiten finden. Mit Leichtigkeit, ein Leben lang."

Feldenkrais® Kurs „Bewusstheit durch Bewegung“

Alltagsbewegungen dienen dazu Ihre Beweglichkeit wieder wahrzunehmen und aktiv etwas gegen Schmerzen zu tun.

Foto: © Robert Golden

Unter Anleitung erforschen Sie mit mir verschiedene Bewegungsabläufe. Sie werden z. B. dazu angeleitet, bewusst wahrzunehmen, wo im Körper eine Bewegung beginnt, welche Körperteile an einer Bewegung beteiligt sind, was Sie dabei spüren und wahrnehmen. Selbst bei kleinsten Veränderungen in der Bewegung werden Sie erstaunliche Unterschiede feststellen. So entdecken Sie Ihre natürlichen Bewegungsmöglichkeiten wieder und können aktiv etwas gegen Schmerzen tun.

Termine:
Kurs I
Hybridveranstaltung · ONLINE via Zoom · Präsenz
 Montags 18:00-19:00Uhr

Kurs II
Hybridveranstaltung · ONLINE via Zoom · Präsenz
Donnerstags 11:00-12:00 Uhr

Kosten: 10 Euro/Stunde

Der Einstieg ist ebenso wie Schnupperstunden jederzeit möglich.
Bitte melden Sie sich dafür telefonisch vorher an.

Tipp: Einige Krankenversicherungen erstatten im Rahmen von Präventionsprogrammen die Kosten.

 

Feldenkrais® Einzelsitzungen "Funktionale Integration"

Nehmen Sie in Einzelsitzungen Bewegungsmuster wahr und entdecken Sie Ihre Beweglichkeit wieder.

Foto: © Marion Coers

Durch feinste Berührungen und Bewegungen entsteht eine Art „Gespräch ohne Worte“ zwischen mir und Ihnen: Welche Bewegungszusammenhänge sind da? Wo sitzen die Ursachen einer Einschränkung? Welche Ressourcen können besser genutzt und in Bewegungsabläufe integriert werden? Hierbei lernen Sie (falsche) Bewegungsmuster wahrzunehmen, entdecken Ihre natürliche Beweglichkeit wieder und erweitern so ihre Bewegungsmöglichkeiten.

Termine und Kosten erfragen Sie bitte bei mir persönlich.

Tipp: In Ausnahmefällen werden die Kosten von den Krankenkassen erstattet. Dafür ist eine ärztliche Verordnung notwendig, sowie der Nachweis, dass die zu therapierenden Beschwerden mit den anerkannten Heilverfahren nicht gelindert werden konnten.

Ich freue mich bei Interesse an meinen Angeboten zu FELDENKRAIS® über Ihren Anruf.
Fragen Sie unter der Praxisnummer 0711 31 96 383 nach Katrin Frey. 

Infos zur FELDENKRAIS® - Ausbildung:
Das international anerkannte Zertifikat FELDENKRAIS®Practitioner erwirbt man in der Regel berufsbegleitend im Rahmen einer 3-5jährigen Ausbildung. Die Trainings werden international anerkannt und supervidiert.